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1. 益生菌是什麼
益生菌是一種有益的微生物,通常是某些特定的細菌種類,這些細菌能在人或動物的腸道內生存,並有助於我們的健康。它們存在於某些食物(例如優格和其他發酵食品) 中,或者可以作為營養補充劑使用。益生菌可以改善或維護腸道微生物群的平衡,並能對我們的整體健康產生正面影響。
2.益生菌有什麼療效
益生菌對我們的健康有許多好處。最為人所知的可能是它們對消化系統的益處,包括減輕腹脹、腹瀉和便秘等問題。有些種類的益生菌已被證明可以緩解某些特定的腸道疾病,例如:腸易激綜合症(IBS)。另外,益生菌也有助於維護我們的免疫健康。一些研究發現益生菌可以幫助增強免疫系統的反應,減少感冒或某些過敏反應的發生。還有,有些益生菌可能有助於維護心臟健康,因為它們可以幫助降低血液中壞的膽固醇水平,也能將血壓保持在健康範圍內。不過,值得注意的是,不同種類的益生菌可能會有不同的效果,且每個人對益生菌的反應也可能會有所不同。使用益生菌之前最好先諮詢醫生或營養師的建議。
3. 益生元、益生菌以及益生元是什麼
益生菌:根據世界衛生組織的定義,益生菌是“當以足夠量攝取時,能對宿主產生健康效益的活性微生物”。換句話說,這些好的細菌當你消耗足夠數量時可以有助於改善你的健康。它們常常存在於像是優格和某些類型的起司,以及在飲食補充品中。
益生元:益生元是一種不可消化的纖維化合物,它通過胃腸道上部而不被消化,並透過作為它們的基質來刺激有利菌在大腸中的生長或活動。它們基本上'餵養'益生菌,幫助它們更好地完成工作。像是全穀物、香蕉、洋蔥和大蒜等食物中含有豐富的益生元。
後生元:後生元是在發酵過程中產生的功能性生物活性化合物,可用於促進健康。這個詞是相對新的,並且其定義仍在討論中,但通常是指由益生菌產生的物質,如酵素、肽、酸、肽聚醣衍生的醣蛋白,以及多醣等,以及無細胞上清液(CFS),對宿主具有有益效果。這些物質可以幫助強化免疫系統,抵抗有害細菌,並調節身體對過敏原的反應。
4. 評估我家寵物是否需要吃益生菌
消化系統疾病:對於患有腹瀉、便秘或脹氣的寵物,益生菌可能有所幫助。對於從胃腸道手術中康復的寵物也同樣有益。根據2016年在《應用微生物學雜誌》發表的研究,益生菌可以有效減輕犬類腹瀉的嚴重程度和持續時間。
過敏和皮膚狀況:益生菌可以幫助增強免疫系統並管理炎症,對於患有過敏或特定皮膚病狀的寵物可能有益。
年齡和壓力:老年寵物和正在經歷壓力的寵物(如搬家或斷奶)可能從益生菌中受益。研究表明,益生菌可以幫助改善老年狗的整體健康狀況並減少與壓力相關的腹瀉。
解答寵物益生菌的6大常見問題
1) 毛小孩可以吃人吃的益生菌嗎?
特定菌株: 不同的益生菌菌株擁有不同的功能,並在消化道的不同區域內繁衍。對人類有益的某些菌株可能對寵物並未提供相同的好處,反之亦然。重要的是使用特定為寵物設計的益生菌,因為這些會含有已顯示在動物體內發揮作用的菌株
劑量與安全性: 人類益生菌中的細菌濃度可能不適合寵物,可能導致劑量過多或劑量不足。此外,某些人類益生菌可能含有添加劑或人造甜味劑,如木糖醇,這對寵物可能有害 因此,最好使用特定於寵物的益生菌。在為您的寵物開始任何新的補充劑計劃之前,最好先確認產品是適合毛小孩的。
2) 毛小孩腹瀉的話可以吃益生菌嗎?
是的,寵物有腹瀉時可以吃益生菌。實際上,對於有胃腸問題的寵物,包括腹瀉,益生菌可能特別有益。
以下是原因:
a) 改善腸道健康: 益生菌有助於恢復腸道中好菌的平衡,這種平衡在腹瀉期間可能被打亂。好菌有助於與有害菌抗衡,減少炎症,改善腸道健康
b) 增強免疫反應: 益生菌可以幫助刺激免疫系統,導致對感染的反應更為強烈。這可以幫助縮短腹瀉持續時間
c) 營養吸收: 益生菌可以幫助改善身體從食物中吸收營養的能力,這種能力在腹瀉期間常常受到影響。這可以幫助加速康復值得注意的是,並非所有益生菌都是一樣的,有些可能比其他的更能有效治療寵物的腹瀉。請記住,雖然益生菌可以幫助管理腹瀉的症狀,但它們並非萬能,並且重要的是要解決寵物腹瀉的根本原因,這可能需要進一步請獸醫診斷。
3)幼貓、幼犬可以吃寵物益生菌嗎?
小貓和小狗是可以吃益生菌,而且可能會從中受益。益生菌普遍被認為對貓和狗的所有生命階段,包括幼年階段都是安全的。
益生菌對於年幼動物的好處可能包括:
a) 腸道健康:就像成年寵物一樣,益生菌可以幫助維持小狗和小貓腸道中微生物群的健康平衡。在像斷奶這種情況下,飲食的改變可能導致腸胃不適。益生菌可能通過支持健康的消化系統來幫助最小化這些問題。
b) 免疫系統支持:年輕動物的免疫系統仍在發展中,益生菌可能有助於支持這個過程。它們可以有助於發展強大的免疫反應,幫助防禦傳染病。
c) 減少過敏風險:有一些證據顯示,早期接觸益生菌可能有助於減少日後過敏的風險。這被認為是由於腸道微生物對調節免疫反應的作用就像成年寵物一樣,使用專為寵物設計的益生菌是非常重要的。
4) 如何挑選寵物益生菌?
選擇適合寵物的益生菌可能是一個挑戰,因為市面上的產品種類繁多。選擇寵物益生菌時,有五個主要要點可以參考:
a) 特定物種的菌株:不同的物種有不同的腸道微生物群,所以最適合您寵物的益生菌應該含有針對特定物種的菌株。例如,狗和貓與人類的腸道細菌種類是不同的。
b) 多種菌株:優質的益生菌補充劑通常會包含多種菌株,因為每種菌株都可以提供不同的益處。從臨床以及文獻證明多種菌株比單一菌株更能讓寵物帶來益處。
c) 足夠的菌落形成單位(CFU):益生菌的效力以CFU來衡量,這表示每份中活性微生物的數量。一般來說,CFU只要達到寵物單日需求量就足夠補充寵物所需的用量,多了反而不會有益處的喔。
d) 品質保證:查看產品是否已經過獨立測試,確認其成分準確性、純度和效力。如有SGS安全認證或NGS (Next Generation Sequencing) 確認有效性,產品保險等等, 都可以提供品質的保證。
e) 穩定性:益生菌對熱和濕度敏感,可能會降低其效力。選擇一款能確保到期日前細菌仍能保持活力和效力的產品。這可能透過微膠囊技術、冷藏或特定的處理和儲存指示來實現。
5) 寵物如何補充益生菌
給寵物服用益生菌有多種方式,這取決於益生菌補充品的形式以及您寵物的喜好。
a) 益生菌粉末或液體:有些益生菌是以粉末或液體形式出售,可以容易地混入您的寵物食物中。這通常是最簡單的方法,特別是對於習慣快速吃食物而不細看的寵物。然而,有些寵物可能不喜歡益生菌補充品的味道或質地,這可能會阻止他們吃食物。
b) 益生菌膠囊:對於習慣服用藥丸的寵物,益生菌膠囊可以是一個好選擇。這些膠囊可以隱藏在零食或一小部分美味的食物中,以鼓勵您的寵物吞嚥。市面上也有專門的藥丸袋,可以讓這個過程更容易。
c) 益生菌零食:有些製造商製造含有益生菌的零食。對於挑食的寵物來說,這可能是一個好選擇,因為它們通常經過調味以增加吸引力,不過是否有加到實際的量, 還必須要了解產品的製造方法。
d) 含益生菌的食物:有些食物自然含有益生菌。一些寵物可能會喜歡這些食物作為他們的常規飲食的一部分。然而,需要注意的是,這些食物中的益生菌量可能會有所變化,並且可能不是益生菌的主要來源。
無論您選擇哪種方式,始終都要按照益生菌補充品製造商的指示進行。這包括關於給寵物服用多少以及多久服用一次的指示。同時,請記住,儘管益生菌通常被認為是安全的,但有時可能會導致副作用,如脹氣和腹瀉,特別是如果寵物一次服用過多。在為寵物開始任何新的補充品療程之前,最好先向專業人士諮詢。
6) 狗狗和貓咪每日該補充多少量的益生菌
狗狗和貓咪,應該攝取的益生菌劑量會因具體的益生菌產品、寵物的健康狀況以及補充的目的而異。建議根據您使用的特定益生菌產品的製造商提供的說明進行操作。
然而,從臨床以及文獻的實驗顯示:
對於狗,每日的益生菌補充劑應該至少含有 10 億到 50 億的 CFU(集菌單位)。 CFU 的數量用於衡量益生菌中活性(活的)微生物的量。
對於貓,每日的益生菌補充劑應該含有大約 10 億到 30 億的 CFU。
請記住寵物的體型以及年紀都會改變這些用量。並且益生菌不是越多越好。非常高的劑量可能會引起副作用,例如消化不適。
奇異狗博士,希望各位毛爸毛媽們,都有學到想要知道的知識喔!